BAD KROZINGEN - In Bad Krozingen haben die neuen Polarity Yoga Kurse unter der Leitung von Stefanie Stemmler und Stefan Woike bereits begonnen, aber es sind noch Plätze frei! Interessierte können sich weiterhin anmelden und in die laufenden Kurse einsteigen. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle der Kur & Bäder GmbH statt und bieten eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Fit durch den Winter - After Work Yoga & Relax
Dieser Kurs kombiniert Bewegung und Entspannung und hilft dabei, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Elemente aus Polarity & Yin Yoga unterstützen die Vitalität und stärken das Immunsystem, während kleine Meditationen und Klangreisen die Regeneration fördern. Der Kurs läuft mittwochs von 20:15 bis 21:30 Uhr und hat bereits begonnen, aber der Einstieg ist noch möglich. Die insgesamt 12 Termine laufen bis zum 9. April 2025.
Gesundheit aufbauen
„Sei dein eigener Therapeut“ – dieser Kurs richtet sich an alle, die bei akuten und chronischen Beschwerden auf sanfte Weise etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Polarity Yoga hilft dabei, Energieblockaden zu lösen und das Gewebe zu revitalisieren. Der Kurs bietet eine einfache Methode, um auch im Alltag schnell und effektiv für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Kurs A findet mittwochs von 09:30 bis 10:45 Uhr statt, Kurs B freitags von 11:15 bis 12:30 Uhr. Beide Kurse bieten 12 Einheiten und laufen bis zum 9. bzw. 11. April 2025. Der Einstieg ist auch hier noch möglich. Kurs B startet am Freitag, den 24. Januar, von 11.15 Uhr bis 12.30 Uhr.
Beide Kurse bieten 12 Einheiten und laufen bis zum 09. bzw. 11. April.
Lass’ dein inneres Licht leuchten - Polarity Yoga für Männer
Dieser Kurs ist speziell auf die männliche Urkraft Yang ausgerichtet und fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Vitalität. Ein starkes Yang hilft dabei, das Yin besser zu integrieren und im Umgang mit eigenen Gefühlen sowie in Beziehungen mehr Balance zu finden. Der Kurs findet dienstags von 19:15 bis 20:30 Uhr statt und läuft bis zum 10. April 2025. Auch hier sind noch Plätze frei, und der Einstieg ist weiterhin möglich.
AusfĂĽhrliche Informationen sowie Online-Tickets gibt es unter www.polarity-yoga.de |
