| Lust auf Yoga in den eigenen vier Wänden? Endlich jeden Tag und ganz konstant üben? Wer es wirklich ernst mit Yoga meint, kommt um die Homepractice nicht herum. Damit die Praxis im Wohnzimmer zum Erfolg wird, gibt es ein ganzes Sonderheft: „yoga at home“. Darin werden nicht nur elf Übungsstrecken und Hilfen zur Meditation präsentiert, sondern es wurde auch eine Übungs-DVD zusammengestellt. Dazu berichten Yogi(ni)s von ihren Erfahrungen rund um die Homepractice; und es gibt praktische Tipps, wie man seine Wohnung mit einfachen Mitteln yogagerecht einrichten kann. Damit sich bald “home sweet home” bald in ein wunderbares Studio verwandelt. ... |
