Prolixletter
Sonntag, 28. November 2021
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Buchtipp: UGB-Forum spezial
Um die Leistung zu steigern oder f√ľr eine gute Figur: Fr√ľher oder sp√§ter interessiert sich fast jeder, der Sport treibt, f√ľr seine Ern√§hrung. Doch welche Lebensmittel sind die richtigen? Brauche ich f√ľr mehr Muskeln auch mehr Protein? Und wie viel Sport muss es sein, damit ich abnehme? √úber das komplizierte Zusammenspiel von Energiegewinnung, Training und Ern√§hrung berichten Sportmediziner und Ern√§hrungswissenschaftler im UGB-FORUM, spezial. In diesem Sonderheft erfahren Sie, warum Carbo-Loading noch immer angesagt ist, weshalb Proteinpr√§parate und viele Leistungsf√∂rderer reine Geldverschwendung sind und wie Sie auch mit wenig Zeit gesundes Essen schnell auf den Tisch bekommen. Nicht nur Freizeit-, sondern auch Leistungssportler und Trainer profitieren von den vielen praktischen Ern√§hrungstipps.

Preis: 8,90 ‚ā¨ (zzgl. Versand)

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Eintrag vom: 21.03.2010  




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